讓想要改變身材和體型的自己，用最健康且正確的方式跟老師們一步步來達成目標！

這不只是一般的運動課程，我們從身體檢測、飲食建議、燃脂肌力塑身等豐富多樣的課程內容，幫助您更

瞭解自己身體的變化及看到體能的轉變。期待13週後看見不一樣的你/妳。

報名費100元，精緻小班大家互相激勵，還有獎勵競賽好康多多～名額有限，Join us now！

報名時間：2 月19 日（一）至 3 月 1 日（五）請於 9：00〜17：00 至體育館二樓衛生保健組報名。

活動（挑戰）期間：113年3月6日（三）〜 5月29日（三）止，共計13週。

挑戰賽訓練流程：

增肌燃脂挑戰賽聯絡窗口：吳精敏護理師，校內分機7169。

參賽人數有限，誠摯的歡迎你前來挑戰！

      學生事務處衛生保健組關心您健康