為了您我的健康，衛保組特別邀請學校的健康大使

來跟大家介紹菸品對身體的危害及可運用的戒菸資源。

另外還特別邀請宜蘭縣武術散打隊劉鑑霆教練來教導

大家如何運用武術來克服菸癮，

幫助自己、家人及朋友遠離菸害，享受健康人生。

運動不僅提升心肺功能，也會使心情愉快。

運動時身體會產生腦內啡，對心情有正面的幫助。

而適度規律的運動能幫助我們降低尼古丁戒斷症狀，所以當菸癮來的時候，

您可以選擇運動來轉移對菸品的渴望與注意力。

武術散打運動是很棒的運動項目，能促進健康與防身。

誠摯地邀請大家跟著我們一起遠離菸害，武動健康人生！

活動報名網址:https://syscc.niu.edu.tw/activity/

(活動編號:12294)