【食】在傷腦筋嗎？三餐老是在外的您，

是否還在煩惱要如何健康吃才能兼顧健康與養生呢？

選擇怎樣的食材才能讓自己吃得安心呢？

選對健康飲食不僅可以讓您食（拾）得健康，

更能讓您食（拾）得安心，而且還能有益身心並且兼顧環保呢！

本活動邀請到社區大學林素錦老師來教導大家

認識及如何選用當季及當地健康食材

，讓您在日常生活中不用為了要如何選用健康食材而傷腦筋,

並且能輕鬆成為健康聰明的飲食生活家,

快樂地享受健康蔬食綠生活!趕快來報名吧！

活動內容包含：（一）健康蔬食講座（二）蔬果花束DIY（三）花草茶品茗。

全程參與可獲多元學習時數認證3小時．

活動報名網址:https://syscc.niu.edu.tw/activity/(活動編號:11665)