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學生事務處各單位
健康飲食生活家活動〜一起來學習製作健康香草料理及享用健康美食!

 

 

【食】在傷腦筋嗎?三餐老是在外的您,

 

是否還在煩惱要如何健康吃才能兼顧健康與美味呢?

 

選擇怎樣的食材才能讓自己吃得安心呢?

 

選對健康飲食不僅可以讓您食(拾)得健康,

 

更能讓您食(拾)得安心,而且還能紓壓解鬱呢!

 

本活動邀請到社區大學林素錦老師來教導大家如何運用

 

生活中的香草植物來料理出健康、養生、抗疫且能紓壓解鬱的健康餐,

 

想要讓自己成為健康飲食生活家嗎?趕快來報名吧!

 

活動內容包含:(一)健康飲食講座(二)健康料理實作(三)健康美食饗宴。

 

全程參與可獲公務人員及多元學習時數認證7小時.

 

活動報名網址:https://syscc.niu.edu.tw/activity/(活動編號:10637)

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