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分類清單
健康減重一盤罩講座~漫談黃金餐盤DIY,還有精美獎品等您拿喔!!

 ● 肉食量過多● 蔬果食量偏少● 口味平均偏重● 無法定時進食
常常外食的你是否也是這樣呢?要如何吃得健康又聰明?
 本活動特別邀請到羅東博愛醫院吳得束營養師,教您該如何面對外食的健康陷阱,聰明設計自己的健康餐盤,當個聰明外食族,讓自己吃得健康美味又無負擔。想要健康窈窕,就給自己一個不一樣的健康享瘦新生活吧!

活動中還有有獎徵答,摸彩活動及精美獎品等您來拿喔!

課程內容:
1.漫談黃金餐盤DIY
2.小吃熱量輕鬆算 

相關連結 : https://niuosa.niu.edu.tw/files/11-1004-610.php?Lang=zh-tw
承辦人 : 簡伶玲護理師
聯絡電話 : 7169
公告單位 : 衛生保健組
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