Your browser does not support JavaScript!

 

分類清單
3/2健康體位有氧運動開始上課!還有名額趕快報名!

規律有氧運動可改善心肺功能、降低心血管疾病罹患率、提升免疫力、預防慢性疾病

改善睡眠品質、紓解緊張及壓力、增加活力與精神,提昇工作及學習效率並促進身心健康。

專家建議:勤洗手、注意呼吸道衛生及咳嗽禮節,規律運動均衡飲食充足睡眠增強免疫力,可以降低傳染病的風險。

相關連結 : https://niuosa.niu.edu.tw/files/11-1004-605.php?Lang=zh-tw
承辦人 : 吳淑禎
聯絡電話 : 7170
公告單位 : 衛生保健組
瀏覽數  
將此文章推薦給親友
請輸入此驗證碼
Voice Play
更換驗證碼